Тоша81's Journal, 24 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
151.5 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
1584 kcal Fat: 55.98g | Prot: 44.14g | Carb: 235.87g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дымов Бекон Венгерский, Confer Тростниковый Сахар,  Кофе, Сочник. Lunch: Slakon Пряник с Начинкой, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Dinner: Вкусные Консервы Шпроты в Масле с Перцем Халапеньо, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня,  Чай, Нектарин. more...
losing 1.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Тоша81's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.