Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 81.50g | Carb: 156.81g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мёд, Рыбные Котлеты, Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, ARO Яблочный Пирог с Посыпкой. Lunch: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Картошка Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Торт. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|