Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
256.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 97.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 85.93g | Carb: 72.17g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Мороженое Пломбир. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Свинина Запеченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna 125's weight history
|