Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 61.11g | Carb: 213.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка, Магнит Яблоко, Окей Банан, Вкусвилл Молоко 3,6%, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Муравейник, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Банан, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|