Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 82.38g | Carb: 124.60g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Живые Злаки, Искренне Ваш Молоко Отборное. Lunch: Barilla Napoletana, Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
airmlv's weight history
|