|
Неплохо, учитывая, что последние два дня отпуска был жорчик, в том числе и конфетный, так что надеюсь на слив. В целом же визуально, кроме двух последних дней, будто бы даже лучше было (много пиогулок, пару раз за компанию качалка, куда все подумываю вернуться).
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 36.31g | Carb: 193.13g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Бабаевский Трюфель Классический, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Коломенское Молоко Панна-Котта Сливки-Малина, Коломенское Молоко Панна Котта Сливки-Вишня, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Пятерочка Груша Желтая, Вкусвилл Молоко 3,6%. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|