Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 40.58g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Майонез, Сироп, Персики, Кабачок, Сало, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец. Lunch: Сало, Огурец, Помидоры, Жареный Картофель. Dinner: Виноград, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Печеные Овощи, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
|
1935 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 1 hour, Cleaning - 15 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|