Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
101.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 63.01g | Carb: 122.15g.
Breakfast: Гречка, Покровский Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, Atech Nutrition Omega 3. Lunch: Карбонат, Наш Лидер Фасоль Красная Натуральная, Красные Помидоры, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Груша, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Кабачок, Молочный Городок Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|