Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
167.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
502 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 25.31g | Carb: 49.71g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ермолино Колбаса Вареная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|