Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
302.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 147.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 51.72g | Carb: 289.16g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Арбуз. Lunch: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Персики, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Арбуз, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|