Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
169.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 86.26g | Carb: 30.11g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей , Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Белокочанная. Lunch: Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Спагетти. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|