Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 54.34g | Carb: 90.26g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Kotanyi Корица Молотая, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Картофельное Пюре, Петелинка Печень Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|