Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 62.19g | Carb: 150.31g.
Breakfast: Стелси Торт Бисквитный Иней, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукуруза. Snacks/Other: Арбуз, Булочка с Фруктами. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3008Alyona's weight history
|