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forse si è sbloccato il cortisolo...
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132.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 July 2020:
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2118 kcal
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Fat: 73.34g | Prot: 123.74g | Carb: 237.58g.
Breakfast: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Fage Fruyo 0% Fragola, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Lunch: Prozis Protein Snack Coconut, Kraft Sottilette le Classiche, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo Pastorizzato, Curcuma. Dinner: Arizona Original Green Tea With Honey, G7 Gelato al Pistacchio, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Selex Salame Milano, CRM Piadina Romagnola. Snacks/Other: Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella. more...
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losing 1.5 lb a week
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