tany35's Journal, 27 July 2020

150.1 lb Lost so far: 50.7 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1421 kcal

Fat: 51.39g | Prot: 102.69g | Carb: 132.92g.   Breakfast:  Чай, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное,  Яйцо Куриное, Эндакси Мука Соевая. Lunch: Ярмарка Нут Вареный,  Чай, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари,  Вареное Яйцо,  Куриное Филе. Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская,  Картофель Отварной,  Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%,  Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая,  Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%,  Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...

3232 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...