Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 67.07g | Carb: 129.92g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад 55%, Меренговый рулет, Русское Море Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Малина, Сливочное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Баян Сулу Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верони Лапша Яичная, Кета, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Дмитровские Овощи Салат Витамин. Dinner: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Прайм Стар Перлотто с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elis_c's weight history
|