Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 224.32g | Prot: 64.61g | Carb: 10.04g.
Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Избенка Сметана 30%. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Фарш Домашний, Масло Подсолнечное, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serhi9's weight history
|