Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 67.01g | Carb: 152.86g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Банан. Lunch: Пепси Пепси, Творожные Кексы, Ленивые Голубцы, Рататуй. Dinner: Малина, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Цыпленок Табака, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|