Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 55.92g | Carb: 191.68g.
Breakfast: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Теремок Морс Клюквенный, Вегетория Гренки Пшеничные с Чесночком, Теремок Борщ Теремковский. Dinner: Йола Колбаса из Мяса Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дикси Батон Нарезной, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дикси Батон Нарезной. Snacks/Other: Fishka Вобла Солено-Сушеная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
|
1162 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|