Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
182.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 61.03g | Carb: 204.24g.
Breakfast: Кофе, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Своя Линия Семечки Жареные, БКК Сушки Ванильные Флора, БКК Сушки Ванильные Флора, Простоквашино Ряженка 3,2%, Milka Шоколад с Орео. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Волошкове Поле Молозиво, Start Сухой Завтрак, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|