Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
91.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 43.22g | Carb: 111.47g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Банан. Lunch: Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Dinner: Куриный Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Яблоко Зеленое, Миндаль, АТБ Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|