Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 76.58g | Carb: 64.82g.
Breakfast: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|