Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
107.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 79.76g | Carb: 153.70g.
Breakfast: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Персики, Красные Помидоры, Овсяноблин, Сыр. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Востряково Говядина Запеченная . Dinner: Молочный Городок Молоко 2,5%, Персики, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ягодный Сорбет, Экзо Мороженое Черника Ежевика. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|