Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 63.81g | Carb: 72.76g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Персики. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kostina-la's weight history
|