Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 82.36g | Carb: 21.33g.
Dinner: Клубника, Доширак Морская Капуста Дольким, Кокос, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница, Помидоры Черри, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Сыр Маасдам 45%, Свинина Запеченая, Каждый День Маслины без Косточки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|