Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 36.67g | Carb: 255.13g.
Breakfast: Льняные Семена, Кофе с Сахаром, Лужайкино Йогурт Черника, Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Слобода Майонез, Оладьи на Кефире, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: Кофе с Сахаром, Полярис Суфле с Шоколадным Топингом, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Fitstart Хлебец , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|