Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 106.93g | Carb: 88.45g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|