Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 64.20g | Carb: 138.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная, Колбаса Домашняя, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Сытоедов Перец по-Домашнему. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|