la cosa mi spaventa... non xkè è 59.70 ma xkè è tardo pomeriggio e stamane pesavo poco più di 60 e xkè c'è gente che si sente al settimo cielo quando riesce a digiunare tutto il giorno (e peggio sono quelle che sperano nell'amenorrea). spero almeno di riuscire a cenare, forse (forse) sto tornando in forze (forse)
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131.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
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1188 kcal
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Fat: 30.36g | Prot: 95.13g | Carb: 135.52g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Probios Bacche di Goji, Polline, Latte Calcium Plus, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Ananas, Cetriolo (con Buccia), Pesche. Dinner: Salsa Teriyaki, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Uramaki, Riso Bianco, Anguilla. more...
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steady weight
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Comments
come mai non stai mangiando?
26 Jun 20 by member: L'Ispanico
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In effetti anche per me la mancanza di appetito è sempre un sintomo di qualcosa. Periodo stressato, immagino..
26 Jun 20 by member: Hadden89
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Avevo crampi, nausea, giramenti di testa e 0 forze. E stomaco chiuso. Ho bevuto stamattina il caffè e ho rischiato di star male 3 volte (x1☕). A pranzo mi son fatta uno smoothie sperando di accendere la fame e nulla. Ma sembra che mi sto riprendendo 🤞 e il moroso vuole portarmi fuori a cena. Vi aggiorno
26 Jun 20 by member: p*rita
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Mai il caffè a stomaco vuoto.. Accentua tranquillamente la nausea e la mancanza di appetito
26 Jun 20 by member: Hadden89
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Ah davvero? Fantastico 😑 a saperlo lo evitavo visto che stavo male già prima di prenderlo... cmq mi son ripresa. Si esce. Destinazione alzare le cal da 200 al basale minimo🥰
26 Jun 20 by member: p*rita
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Menomale che stai meglio!! Magari hai mangiato qualcosa che ti ha fatto male 🤷🏻♀️
26 Jun 20 by member: AtarassiaMarasmos
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Forza 💪🏻💪🏻e goditi la cena allora🤩🤩☘️
26 Jun 20 by member: Erika250292
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Dunque... non è andata come pensavo, ma forse a 1100 sono arrivata oggi 👍
26 Jun 20 by member: p*rita
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Dai ritaaaaa non è da te!!!🤪🤪
26 Jun 20 by member: kiakross90
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Lo so kia. Ho messo il post con le porzioni e me ne vergogno... manco ho finito il riso del pollo 🙈 ma non scende altro. Sai che non ho sensi di colpa e non faccio complimenti... non so che ho 🤦🏼♀️
26 Jun 20 by member: p*rita
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