Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 82.80g | Carb: 229.05g.
Breakfast: Грона Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Тыквенные Семечки, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Клубника, Звенигора Сыр Российский, Батон Нарезной, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|