Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 47.68g | Carb: 129.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Миндаль, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Огурец, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|