Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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156.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
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2831 kcal
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Fat: 100.91g | Prot: 232.70g | Carb: 248.42g.
Breakfast: Pancake nuovo, Alesto Mandorle, More, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Lunch: More, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Dinner: Baretta nuova, Mela, Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Other: Pesca Noce, Barrette proteiche, Banana. more...
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gaining 13.9 lb a week
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