Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 76.10g | Carb: 158.64g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Ашан Помидор, Йола Ветчина Алексеевская, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Dinner: Виктория Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Ашан Клубника Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|