Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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118.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
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814 kcal
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Fat: 27.49g | Prot: 50.00g | Carb: 92.05g.
Breakfast: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Realforno Frollino Gocce Extra Dark, Coop Edamer Affettato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Certossa Pan Carré. Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. more...
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gaining 3.1 lb a week
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