|
Командировка вывела меня из нормального графика питания, тяжело вхожу в строй
|
152.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
252 kcal
|
Fat: 7.08g | Prot: 9.66g | Carb: 27.26g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Овсяная Каша на Воде, Класс Клюква Сушеная, Ого Отруби Ржаные . Lunch: Кофе Эспрессо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_7ko's weight history
|