Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 94.64g | Carb: 196.64g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Глобус Компот из Клюквы, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Добрый Сок для Детей Яблоко. more...
|
|
1162 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|