Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 36.59g | Carb: 138.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Российский. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Главпродукт Икра Баклажанная, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|