Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 58.11g | Carb: 157.00g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Lipton Чай, Вьетконг Манго Сушеное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Курица. Snacks/Other: Primfood Халва Шоколадная , Черешня, Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marieja❤️'s weight history
|