Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 58.13g | Carb: 135.14g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Dinner: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние. Snacks/Other: Смак Батон Подмосковный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Сыр Маасдам. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|