Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 80.21g | Carb: 170.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Сваля Сыр Легкий, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Овсянка Монастырская, Galbani Моцарелла Autentica. Lunch: Пятерочка Черешня , Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Рис Длинный Шлифованый. Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianasm's weight history
|