Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 117.04g | Carb: 90.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Цветная Капуста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ирга, Пятерочка Груша Желтая, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Черешня, Сыр Российский, Нектарины, Ясная Горка Грудка Копченая, Коньяк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|