|
Никак не хочет уходить эта бля@кая цифра 48!!!
|
106.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 103.64g | Carb: 143.56g.
Breakfast: Bounty Bounty, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Облепиха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Сандей Шоколадный . Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Не нервничай, вдох-выдох))))
11 Jun 20 by member: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|