Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 97.53g | Carb: 285.65g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Ветчина, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Infaprim Фемилак, Бананы. more...
|
losing 21.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|