Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
637 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 31.18g | Carb: 53.12g.
Breakfast: Николаевский Сыр, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Призма Яблоко Ред Делишес. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|