Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 64.32g | Carb: 126.75g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Арахис. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|