Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
202.4 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 37.58g | Carb: 152.82g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Домшим Лапша Быстрого Приготовления, Эссен Продакшн Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
verlock.kelfor's weight history
|