Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 63.27g | Carb: 133.38g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Грецкие Орехи, Чернослив, Danone Йогурт 1,5%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Творог 18%. Dinner: Суп Овощной, Авокадо. Snacks/Other: Хамон, Черешня, Клубника, Овощное Рагу. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|