ageyeva2009's Journal, 30 May 2020

163.8 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3256 kcal

Fat: 133.09g | Prot: 109.64g | Carb: 245.22g.   Breakfast:  Сухари,  Сосиски Молочные,  Свекла Вареная,  Жареное Яйцо. Dinner:  Картофель Фри,  Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка),  Пиво. Snacks/Other:  Вино Сухое. more...

2226 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...