Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 113.00g | Carb: 161.11g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Батон с Отрубями, Йола Ветчина Алексеевская, Black Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Кус-Кус с Овощами Приготовленный, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Dinner: Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|