meat_eater's Journal, 28 May 2020

Как бы бросить на ночь потреблять жидкость

107.8 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1334 kcal

Fat: 61.82g | Prot: 55.22g | Carb: 141.41g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриное Филе с Сыром,  Картофельное Пюре. Dinner: Mixbar Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Other: Аква Минерале Актив с Лимоном, Черешня, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. more...

1730 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...